Info
Hatha Yoga Mix
Dag: Onsdag
Kl.: 19.15 - 20.15 i bevægelseshuset
 
Yoga skaber balance i krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi, løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden. Undervisningen er baseret på Hatha-yoga - lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig udøvelse af yoga. Har du brug for en time hvor det handler kun om dig så kom og mærk efter hvor kroppen finder roen.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(5) Hatha Yoga Mix
Tid/Sted
Onsdag 19:15-20:15 Gerlev Idrætshøjskole, Bevægelseshuset
Instruktør: Therese Schytte /
Startdato
12.09.2018
Slutdato
03.04.2019
Tilmeldte
18/35
Kort beskrivelse
Pris
762 kr.
Tilmeld